Сгибание - разгибание рук в упоре лежа на полу
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Поднимание туловища из положения лежа на спине
Участники с лучшими результатами получают ценные призы от партнеров.
Для официального допуска к выполнению нормативов ВФСК ГТО на мероприятии участник должен предоставить:
- Документ или копию документа удостоверяющего личность участника;
- Предоставить администратору свой УИН номер (Для его присвоения необходимо пройти регистрацию на сайте gto.ru)
- Медицинский допуск по форме утвержденной приказом Минздрава №1144н, либо справка из диспансера о результатах углубленного медицинского обследования УМО.
Участники без медицинского допуска также смогут выполнить нормативы в тестовом режиме, без внесения в базу, получить консультацию о правильности выполнения и принять участие в конкурсе на самый лучший результат в одном из видов испытаний.
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
Подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине